B族维生素下的内容

B族维生素能缓解多种小毛病？脂溢性皮炎——吃点维生素B 口腔溃疡——吃点维生素B 消化不良——吃点维生素B 脚气病——吃点维生素B 神经炎——吃点维生素B 没错，维生素B确实能缓解很多小毛病。但是B族维生素有很多，如维生素B1、B2、B6、B12......到底该吃哪个？

其他B族维生素： 1.维生素B4 用于防治各种原因引起的白细胞减少症，急性粒细胞减少症，尤其是对肿瘤化学和放射治疗以及苯中毒等引起的白细胞减少症。 2.维生素B5 维生素B5又称泛酸。由于泛酸广泛存在于食物中，泛酸缺乏在人类很罕见。复合维生素B片中含有维生素B1、B2、B6 、烟酰胺、泛酸钙。 3.维生素B7 维生素B7又称为生物素、维生素H。生物素的来源极为广泛，人体肠道细菌也能合成，很少 其他B族维生素： 1.维生素B4 用于防治各种原因引起的白细胞减少症，急性粒细胞减少症，尤其是对肿瘤化学和放射治疗以及苯中毒等引起的白细胞减少症。 2.维生素B5 维生素B5又称泛酸。由于泛酸广泛存在于食物中，泛酸缺乏在人类很罕见。复合维生素B片中含有维生素B1、B2、B6 、烟酰胺、泛酸钙。 3.维生素B7 维生素B7又称为生物素、维生素H。生物素的来源极为广泛，人体肠道细菌也能合成，很少出现缺乏症。生蛋清中含抗生物素蛋白，长期服用大量生蛋清可导致生物素缺乏。 #B族维生素 #维生素B4 #维生素B5

B族维生素能缓解多种小毛病？脂溢性皮炎——吃点维生素B 口腔溃疡——吃点维生素 B消化不良——吃点维生素 B脚气病——吃点维生素 B神经炎——吃点维生素B 没错，维生素B确实能缓解很多小毛病。但是B族维生素有很多，如维生素B1、B2、B6、B12......到底该吃哪个？